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海参粥
“ 天气渐渐冷了,餐桌上少不了暖胃暖身的汤汤粥粥。 喜欢喝粥,米粥、豆粥、菜粥、肉粥都很不错。米、菜再搭配海味煮粥更好喝。这款粥用糯米、大米、芹菜叶配上有着滋阴补肾,养心润燥,补血补虚,增强机体免疫力等功效的海参煮制,不但味道鲜美,养生保健功效也很显著。” [主料] 海参:250g [辅料] 糯米:适量 大米:适量 芹菜叶:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [海参粥的做法步骤] 1、备好糯米、大米。 2、糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。 3、煮锅加水,浸泡后的糯米、大米入锅煮。 4、海参、芹菜叶洗干净。 5、海参切成小块儿。 6、煮至米8、9分熟,海参入锅同煮。 7、煮至食材熟,加盐、胡椒粉关火。 8、芹菜叶入锅。 9、搅拌均匀即可盛出享用。 [小窍门] 1、、米的品种搭配依据个人偏爱。 2、、调味品依据个人口味添加。 3、、芹菜叶入锅一烫即可。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥