芝士鱼松吐司卷
“ 今日给宝妈推荐一款适合3周岁以上宝宝的营养早餐——芝士鱼松吐司卷。
芝士是钙含量很高的食物，是宝宝补钙常吃的美食。牛奶全麦吐司用蛋液包裹煎制外香内嫩，最好加入的大西洋鳕鱼松，可以给宝宝提供生长发育必需的DHA和蛋白质。同时增加吐司卷的风味，10分钟搞定，省时省力哦！”
[主料]
鳕鱼松：10g
芝士片：2片
吐司：2片
鸡蛋：1个
[辅料]
沙拉酱：适量
口味：原味
工艺：煎
耗时：廿分钟
难度：简单
[芝士鱼松吐司卷的做法步骤]
1、准备好食材。
2、吐司去边，用擀面杖擀平。
3、在吐司上撒上适量鳕鱼松。
4、再放入沙拉酱，芝士片。
5、在吐司最后边缘挤上一道沙拉酱，将吐司卷起。
6、碗中打散一个鸡蛋，搅拌均匀，将吐司卷裹满蛋液。
7、热锅刷油，放入吐司卷。
8、小火慢煎，翻面，煎至熟透。
9、出锅撒剩余鳕鱼松在吐司表面，即可。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 快手菜 早餐