芸豆土豆炖五花肉“ 制作方法:1)将芸豆和土豆摘洗干净 ,放入容器中备用
2、)将芸豆掰成大小适宜的段;土豆切成大小适宜的块
3、)将五花肉切成片(不要切太薄了)
4、)葱切花;姜切米;蒜剁成蓉
5、)锅里放底油,油热时,加入肉片煸炒一下;炒至肉变色时,加入酱油、料酒烹制一下;再放入葱姜蒜煸炒,爆出香味来
6、)再放入切好的芸豆和土豆块,用锅铲不停的翻炒
7、)待炒至原料变色、“柔软”时,加入适量的水(有条件加入高汤);大火烧开汤汁后,改用小火煨炖一下
8、)小火煨炖至15分钟左右;汤汁浓稠时,即可出锅了
9、)撒上葱花、香菜段即可(可惜没有香菜)”
[主料]
芸豆:200g
土豆:200g
猪五花肉:100g
[辅料]
葱:30g
姜:30g
蒜:30g
酱油:50g
料酒:50g
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:廿分钟
难度:普通
[芸豆土豆炖五花肉的做法步骤]
1、将芸豆和土豆摘洗干净 ,放入容器中备用
2、将芸豆掰成大小适宜的段;土豆切成大小适宜的块
3、将五花肉切成片(不要切太薄了)
4、葱切花;姜切米;蒜剁成蓉
5、锅里放底油,油热时,加入肉片煸炒一下;炒至肉变色时,加入酱油、料酒烹制一下;再放入葱姜蒜煸炒,爆出香味来
6、再放入切好的芸豆和土豆块,用锅铲不停的翻炒
7、待炒至原料变色、“柔软”时,加入适量的水(有条件加入高汤);大火烧开汤汁后,改用小火煨炖一下
8、小火煨炖至15分钟左右;汤汁浓稠时,即可出锅了
9、撒上葱花、香菜段即可(可惜没有香菜)
[小窍门]
猪肉不要太廋,一定要先放猪肉,炒变色(白色)时,再放酱油、料酒;
使用的厨具:焖烧锅、炒锅
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