韩式拌韭菜
“ 【韩式拌韭菜】
韭菜，有补肾的功效
是男人必须要吃的蔬菜之一
同时还有促进肠道蠕动的功效
有效的预防了肠癌
所以一定要多吃这种蔬菜哦！”
[主料]
韭菜：300g
鱼露：10大勺
辣椒面：8大勺
蒜末：1大勺
[辅料]
糖：1大勺
海带水：适量
口味：中辣
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[韩式拌韭菜的做法步骤]
1、准备好所有的食材
2、海带煮水10分钟
3、把所有的调料放在一起拌均匀
4、煮好的海带水倒出凉凉备用
5、在调料里加入海带水
6、韭菜切段
7、把韭菜放入容器内
8、加入调好的酱料
9、拌均匀即可
10、放入保鲜盒密封保管
11、吃的时候拿出一小盘就好了，即时哦！
[小窍门]
1、、鱼露本身就很咸，所以不需要加盐
2、、拌的手法要轻，不要用力抓
3、、一定要密封保管
使用的厨具：煮锅
所属分类： 小菜 泡酱腌菜 韩国料理