双丝鲫鱼汤 “ 鲫鱼的营养价值非常丰富。配上白萝卜丝和莴笋丝。再配以木耳和枸杞滋补养胃最合适不过的” [主料] 鲫鱼:2条 白萝卜:半根 莴笋丝:半根 芹菜:3根 小葱:3根 木耳:10朵 枸杞:10粒 生姜:半块 [辅料] 料酒:一匙 白胡椒粉:少许 猪板油:一匙 口味:鱼香 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [双丝鲫鱼汤的做法步骤] 1、新鲜鲫鱼,取去内脏用清水,盐,料酒泡制。去腥 2、木耳和枸杞泡发洗净 3、葱切段,姜切片,芹菜切好。 4、白萝卜和莴笋插丝 5、热锅起猪板油。有那以后转小火煎制鱼 6、转大火,倒入清水。葱断。生姜。芹菜梗。木耳和枸杞。大火煮开 7、水开后转小火,倒入萝卜丝和莴笋丝加入盐和白白胡椒粉。文火熬制 8、这时候,可以吧浮在上面的浮沫打掉 9、文火熬制半小时以上撒上葱花儿装入汤盆。香喷喷的鱼汤 [小窍门] 鲫鱼不用油,猪油煎也是可以的。只是口感没那么好。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 产妇 老人 春季食谱 午餐 晚餐