快好知 kuaihz


菜豆炒虾酱丨超级下饭又好吃
“ 菜豆又叫豆角 豆角的做法有很多种,每一种做法都有自己的特色,就看你喜欢吃哪一种呢,平常生活中出现的最多的就是豆角炒肉了,但是今天我们不说豆角炒肉,我们说一说虾酱炒菜豆,加上虾酱之后的菜豆是特别的诱人,下面就跟着一起来做一做吧。” [主料] 菜豆:300g [辅料] 鸡蛋:2个 虾酱:30g 小葱:半根 小米辣:2个 青椒:1个 [调料] 料酒:6g 味极鲜:5g 食用油:15g 盐:2g 口味:咸香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [菜豆炒虾酱的做法步骤] 1、准备好所需要的食材!!!!! 2、菜豆洗净切段,烧一锅开水,放入少许油,豆角焯水,焯至豆角变色后捞出控水。 3、将蜢子虾酱倒入大碗中,打入两个鸡蛋,然后放入葱花,倒入料酒6g和味极鲜5g,搅拌均匀备用。 4、锅里加入油5g,将蜢子虾酱倒入,翻炒成块,盛出备用。 5、锅里再加入油10g,放入葱花、辣椒圈爆香,倒入菜豆,翻炒。 6、倒入炒好的蜢子虾酱继续大火煸炒。 7、出锅前撒入2g盐,快速翻炒即可出锅。 8、盛出装盘即可!!!! [小窍门] 给菜豆焯水时,记得往锅里倒少许食用油,焯水后迅速过凉,才能使菜的颜色翠绿,口感脆爽。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜