【江苏】萝卜丸子“ 白萝卜能帮助肠胃蠕动促进消化,对清热止咳化痰起到一定的作用,白萝卜中含有多种维生素和微量元素,在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,提高预防感冒感染的病的能力。
冬天吃白萝卜,绝对是一个正确的选择。正如中医所说,“冬吃萝卜夏吃姜”、“萝卜上了街,药铺关门歇 ”。如今如皋萝卜以皮薄,肉嫩,汁多,味甘不辣,嚼而无渣等特点而闻名海内外。”
[主料]
白萝卜:1个(大)
食用油:适量
蚝油:1茶匙
淀粉:2茶匙
盐:1茶匙
肉泥:200克
葱:2根
面粉:4茶匙
草鸡蛋:1个
姜:4~5片
[辅料]
胡椒粉:1小勺
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:三刻钟
难度:普通
[萝卜丸子的做法步骤]
1、准备好食材
2、萝卜洗净去皮,擦成细丝,姜,葱切碎备用
3、萝卜丝焯水捞出
4、挤出萝卜丝里的水份,切碎备用
5、把葱、姜、萝卜碎混合在一起,加入鸡蛋一个,蚝油1茶匙,盐1小勺,胡椒粉1小勺,再加入2茶匙淀粉4茶匙面粉
6、把所有的食材顺着一个方向搅拌均匀
7、不沾锅里倒油加热,戴上一次性手套把搅拌好的馅儿捏在手里,从虎口处捏出圆球,放入油锅
8、炸至两面金黄捞出即可
9、外脆里嫩,很香...
[小窍门]
淀粉和面粉按1:2的比例比较好,粉类要慢慢加,不适宜太多,多了不嫩。
萝卜丝本身水份较多,所以不需要加水。
炸至两金黄外脆里嫩更好吃,也可以在馅料中加五香粉,十三香之类的调料,口味可以根据个人喜好添加
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜