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鸡肉藕饼
“ 小闺女,学着点! 早餐想不起来吃啥时,可以试试这个藕饼。 我买的是藕尖,鲜嫩的鸡肉中裹着颗粒感的藕碎,好吃! 这个量做了四个藕饼。” [主料] 鸡胸肉:1块 胡萝卜:半根 鲜藕:半块 [辅料] 姜:1片 葱:1小段 盐:少许 生抽:适量 葵花籽油:适量 五香粉:少许 口味:清淡 工艺:煎 耗时:一小时 难度:简单 [鸡肉藕饼的做法步骤] 1、鸡大胸一块,鲜藕去皮,胡萝卜去皮,葱一段,姜一片。 2、鸡胸先切片,再切丝,最后剁成馅。鸡胸肉快剁好时,把姜片,葱段也剁进去。 3、用擦丝器把藕擦成丝,再剁碎,很超劲儿。 4、胡萝卜也是先擦丝,再剁成碎。 5、鸡肉馅中加入少许盐,生抽,油,五香面,顺时针使劲搅打,至鸡肉出丝上劲。 6、肉馅中加入藕碎,胡萝卜碎。 7、再次搅打上劲。 8、带上一次性手套防粘,把肉馅整理成圆形,再按扁。 9、热锅,倒入少许油,轻轻放入馅饼,反正面翻几次,煎熟出锅。 [小窍门] 1、、剁馅前先擦丝,大大提高效率。 2、、鸡肉馅中我没有打水,因为鸡胸化冻中我泡在水里了。 3、、肉馅稍微多打几下就出丝了,很快的,不要节省这点时间。 4、、肉饼胚入热油锅时一定要轻轻的,被热油烫很疼的。 5、、根据个人口味可以把五香粉换成黑胡椒、椒盐,或其它调味料。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 学生