鸡肉藕饼“ 小闺女,学着点!
早餐想不起来吃啥时,可以试试这个藕饼。
我买的是藕尖,鲜嫩的鸡肉中裹着颗粒感的藕碎,好吃!
这个量做了四个藕饼。”
[主料]
鸡胸肉:1块
胡萝卜:半根
鲜藕:半块
[辅料]
姜:1片
葱:1小段
盐:少许
生抽:适量
葵花籽油:适量
五香粉:少许
口味:清淡
工艺:煎
耗时:一小时
难度:简单
[鸡肉藕饼的做法步骤]
1、鸡大胸一块,鲜藕去皮,胡萝卜去皮,葱一段,姜一片。
2、鸡胸先切片,再切丝,最后剁成馅。鸡胸肉快剁好时,把姜片,葱段也剁进去。
3、用擦丝器把藕擦成丝,再剁碎,很超劲儿。
4、胡萝卜也是先擦丝,再剁成碎。
5、鸡肉馅中加入少许盐,生抽,油,五香面,顺时针使劲搅打,至鸡肉出丝上劲。
6、肉馅中加入藕碎,胡萝卜碎。
7、再次搅打上劲。
8、带上一次性手套防粘,把肉馅整理成圆形,再按扁。
9、热锅,倒入少许油,轻轻放入馅饼,反正面翻几次,煎熟出锅。
[小窍门]
1、、剁馅前先擦丝,大大提高效率。
2、、鸡肉馅中我没有打水,因为鸡胸化冻中我泡在水里了。
3、、肉馅稍微多打几下就出丝了,很快的,不要节省这点时间。
4、、肉饼胚入热油锅时一定要轻轻的,被热油烫很疼的。
5、、根据个人口味可以把五香粉换成黑胡椒、椒盐,或其它调味料。
使用的厨具:平底锅
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