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小炒藕带
“ 藕带,又名藕桩子,是最嫩的藕,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱者上好的食品和滋补佳珍。” [主料] 藕带:400g 青椒:1个 红椒:1个 肉丝:100g [辅料] 生抽:1勺 盐:1.5勺 白醋:1.5勺 白糖:1勺 蚝油:1勺 大蒜子:5个 姜:5片 口味:酸辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [小炒藕带的做法步骤] 1、青红椒各1个,洗净。 2、青红椒去蒂切丝,姜切片,蒜切片。 3、藕带洗净,斜刀切段。 4、起油锅,烧热,下姜,蒜,辣椒丝炒香。 5、倒入藕带,翻炒均匀。 6、放入盐,白醋,白糖,耗油,生抽,爆炒约6分钟,最后倒入肉丝翻炒均匀即可。 7、装盘 8、红绿相间 ,荤素搭配。 [小窍门] 1、.藕带倒入锅内后,不要炒太久,稍微留点爽脆的口感更好吃。 2、.炒藕带和炒藕片一样不要盖锅盖,免得藕带发黑影响色泽。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜