快好知 kuaihz


四季餐桌|味极鱿鱼须
[主料] 鱿鱼:250g 生姜:1块 油:适量 酱油:适量 [辅料] 蒜苔:150g 小米椒:3个 料酒:适量 黄豆酱:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [味极鱿鱼须的做法步骤] 1、鱿鱼洗净,切段 2、蒜苔切段,姜切丝,小米椒切粒 3、沸水中加入鱿鱼,焯熟后捞出 4、锅中加入适量油,油热后依次加入蒜苔、小米椒、姜丝,加入一勺黄豆酱,翻炒 5、加入焯熟后的鱿鱼、料酒、味极鲜酱油,翻炒 6、味极鱿鱼须装盘出锅 [小窍门] 黄豆酱本身含有一定的盐,所以根据个人口味决定是否需要添加食盐。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐