焖鱼 “ 大部分的海鱼都可以这种家常焖制法” [主料] 海鱼:适量 五花肉:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 八角:适量 花椒:适量 香菜:适量 盐:适量 白糖:适量 鸡精:少许 厨用花雕:适量(料酒) 面酱:适量 味极鲜:适量 醋:适量 花生油:适量 水:适量 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [焖鱼的做法步骤] 1、小海鱼儿(本地叫做小白米儿)去腮、内脏、鱼鳞清洗干净 2、辅料改刀备用,喜欢吃辣的朋友可以加点干红辣椒 3、花肉切片,热锅加油放入五花肉 4、煸香出油 5、放入葱姜蒜八角花椒爆香 6、改小火放入面,白糖,把面酱炒香 7、放入厨用花雕或料酒,味极鲜,醋烹锅,加入适量的清水烧开 8、放入小鱼儿中小火慢焖 9、中小火收汁至浓稠关火 10、装盘 11、请大家参考 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 中式宴请菜谱[香兰世家]牛奶曲奇杯 一饮而尽的巧克力曲奇麻香海蜇丝擂三宝(茄子青椒皮蛋)Sieber Road 丝帛路西拉子2011红葡萄酒品鉴白萝卜炖羊肉穿心莲蛋花汤菠萝咕咾肉樱花布丁(超简单一次成功)培根番茄焗饭[香兰世家]蔓越莓沙琪玛葡萄干红茶少油磅蛋糕怎样做令人垂涎三尺的山东名吃【烫面千层牛肉饼】香椿炒鸡蛋小兔包菠菜戚风蛋糕(六寸)西红柿酸汤面和果子之水无月(水無月)抻条球球卷手擀面版千丝饼烤香肠韭菜玉米卷红糖米饭馒头韭菜盒子----初春食韭正当时(附盒子花边的详细包法)清蒸比目鱼黑芝麻奶酪布丁 【甜品也可以很养生】鲑鱼吐司卷【奶油焦糖手撕包】:享受吮指的乐趣火龙果蜜汁黑胡椒意大利面银耳鹌鹑蛋