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豌豆糕——拯救被遗忘的五谷杂粮
“ 夏天来了,咱家的“粮仓”都囤了些啥你知道吗? 有多少五谷杂粮风风光光地来,最后灰头土脸的走——被扔进垃圾箱? 逢年过节,亲戚们总爱以“老人的名义”送来五谷杂粮。黄豆、小米之类的偶尔还能让人惦记着,而有些豆豆,等你想起时,就是再见了时。 本着对粮食负责的态度,赶在盛夏来临前,给春节前进家的豌豆们,找个好归宿。” [主料] 豌豆:半斤多 糖:30克左右 黑芝麻粉:少许 蜂蜜:少许 [辅料] 水:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [豌豆糕的做法步骤] 1、豌豆提前3、4个小时泡水 2、放入高压锅加水,水量高过豌豆或再多些 3、压40分钟 4、刚揭锅时的豌豆,鼓涨得有原来的两倍大 5、用勺稍碾压即成粉状 6、凉后倒入搅拌机 7、搅打3、4次 8、如过于浓稠、搅拌机转动费劲的话,加些水。 9、将豆泥重新倒回高压锅,加白糖,中小火熬 10、期间用勺子不停搅拌 11、直至豆泥干稠成型,勺子底部粘些豆泥也不会掉下来 12、黑芝麻粉和蜂蜜调成馅,干的话就加少许水;豌豆泥分成若干个小块 13、取一块豆泥,压成碗状 14、馅包入皮中 15、揉圆 16、填满模具 17、倒扣 18、脱模 19、切开,可以吃啦。 20、纸托装饰一下 21、多做的可以放入保鲜盒冷藏,这份送给老爸老妈。 [小窍门] 如果想要更细腻的质感,可以用去皮的豌豆,超市有卖的;或者高压锅压完后自已去皮,如过滤啥的。 使用的厨具:搅拌机、煮锅 所属分类: 糕点