虾仁炒蛋 “ 虾仁,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉,有补肾壮阳、健胃的功效,是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。” [主料] 虾仁:100克 鸡蛋:三个 青豆:20克 [辅料] 盐:四分之一茶匙 料酒:一茶匙半 姜末:适量 生抽:一茶匙半 葱:两根 生粉:适量 食用油:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [虾仁炒蛋的做法步骤] 1、准备食材(虾仁我是买的现成的,如果自己买鲜虾回来自己剥更好) 2、虾仁加入一茶匙料酒,少许胡椒粉,少许生粉,少许盐,三分之一茶匙生抽,三分之一茶匙食用油拌匀腌制十五分钟 3、葱切葱花,姜切末,青豆用开水焯水备用,鸡蛋加入半茶匙料酒少许盐调匀备用 4、起油锅倒入适量的油烧至五成热下鸡蛋划散捞出备用 5、锅里留少许底油倒入姜末爆香 6、下虾仁划散炒至变色 7、加入青豆翻炒均匀 8、加入划散的鸡蛋加入葱花,放入一茶匙生抽快速翻炒均匀即可出锅 9、成品 10、成品 [小窍门] 虾仁和鸡蛋都有底盐生抽也偏咸所有不用加盐了! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜