水果沙拉
“ 水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。
水果沙拉营养丰富、口感新鲜，深受广大女性喜爱，是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。”
[主料]
西瓜：60克
鲜桂圆：7粒
草莓：6粒
火龙果：60克
奇异果：1个
雪梨：1个
菠萝：60克
生菜叶：3片（装饰用）
[辅料]
沙拉酱：100克
口味：酸甜
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[水果沙拉的做法步骤]
1、奇异果切块备用
2、鲜桂圆去皮备用
3、西瓜切块备用
4、菠萝切块备用
5、草莓洗净备用
6、雪梨去皮切块备用
7、火龙果去皮切块备用
8、沙拉酱准备好
9、所有的水果放在容器里，放上沙拉酱拌匀
10、盘子里铺上生菜叶
11、把拌好的水果装盘就完成了
[小窍门]
水果沙拉可以根据个人口味任意搭配哦
所属分类： 凉菜 家常菜