【宁波】荷兰豆香干鱿鱼须 “ 花鱼儿家的菜菜来了。。。” [主料] 荷兰豆:65克 香干:80克 干鱿鱼须:55克 [辅料] 料酒:适量 生抽:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:数小时 难度:简单 [荷兰豆香干鱿鱼须的做法步骤] 1、食材:荷兰豆(已摘洗)、香干、干鱿鱼须(已泡软清洗) 2、将香干和已清洗好的鱿鱼须放在案板上切开。 3、将已摘洗好的荷兰豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。 4、烧锅倒油烧热,下入切好的鱿鱼须,加适量的料酒。 5、翻炒翻炒。 6、接着,合入焯熟的荷兰豆和切好的香干翻炒一下。 7、然后,加适量的生抽。 8、加适量的盐。 9、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱#ACA烘焙明星大赛#六寸芒果慕斯火热青春黑木耳炒鸡蛋西葫芦煎饼#ACA烘焙明星大赛#蔓越莓纸杯蛋糕咸鸭蛋#ACA烘焙明星大赛#毛毛虫面包凉拌酸辣土豆丝#ACA烘焙明星大赛#八寸基础戚风【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!咸香卷饼#ACA烘焙明星大赛#脆皮烤鸭#ACA烘焙明星大赛#爽辣黑椒烤虾香脆蛋白饼#ACA烘焙明星大赛#蔓越莓布丁果冻#ACA烘焙明星大赛#双色芝麻薄脆苦荞粗面亚麻籽油蒲公英煎蛋饼炸薯条#ACA烘焙明星大赛#巧克力布朗尼#ACA烘焙明星大赛#肉末梅干菜酥饼#ACA烘焙明星大赛#磅蛋糕#ACA烘焙明星大赛#玫瑰苹果卷瑶柱丝瓜汤#ACA烘焙明星大赛#菠萝翻转海绵蛋糕西红柿鸡蛋汤酸甜杨梅汁冰糖杨梅#ACA烘焙明星大赛#菠菜吐司