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【烟台】酱香鸭腿
“ 鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,含有较为丰富的烟酸。” [主料] 鸭腿:一只 六月香豆瓣酱:一大匙 辣椒粉:1茶匙 大葱:1截 大蒜:一瓣 [辅料] 生抽:2勺 料酒:1大匙 盐:1克 生姜:4片 口味:酱香 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [酱香鸭腿的做法步骤] 1、所有材料准备齐全。 2、锅里放少许花生油,下入豆瓣酱和辣椒面炒香。 3、放入一大勺料酒。 4、放入一碗清水,放入葱姜蒜,将水烧开,冷却后备用。 5、鸭腿用牙签扎孔,方便入味。 6、将鸭腿泡在煮好的料汁中,放入冰箱冷藏24小时。 7、将鸭腿和酱汁倒入到电压力锅中,启动肉类程序。 8、煮好的样子。 9、酱香浓郁。 [小窍门] 1、、因为鸭腿肉比较厚实,用牙签扎孔方便入味。 2、、腌制的时间长一些会更加入味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请