快好知 kuaihz


【河南】白萝卜猪肉饺子
“ “冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”白萝卜具有促进消化,提高人体的免疫力,清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。在北方河南的冬季,大白菜白萝卜是最常见的蔬菜,家家户户都会储存好多用来过冬,春节的饺子馅儿更是少不了他们的身影。以前做萝卜馅儿的饺子往往会把萝卜的汁挤出来,个人感觉这样营养会流失很多,把萝卜用擦板擦成碎粒直接包饺子,馅儿里会有少许的汤汁吃起来反而会更美味,还更营养!” [主料] 猪肉:750克 葱:20克 盐:适量 酱油:5克 胡椒粉:3克 [辅料] 白萝卜:500克 姜:15克 生抽:8克 香油:10克 十三香调味料:5克 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [白萝卜猪肉饺子的做法步骤] 1、猪肉剁成泥,白萝卜切小碎粒。(或者用擦板擦丝再切碎粒更方便) 2、姜和葱分别切碎沫。 3、倒入香油(香油不仅增香还能锁住萝卜的水份) 4、倒入生抽。 5、倒入酱油。 6、加入胡椒粉,十三香,适量盐。 7、用筷子顺着一个方向划圈搅拌均匀后,放置一旁腌制十来分钟入味。 8、包好饺子入开水锅里煮熟即可。 10、咬上一口有少许汤汁~~~ 11、满口生津! 12、营养不流失! 13、味道鲜美! [小窍门] 先放入香油锁住萝卜的水分再放入其他的调味,用筷子顺时针搅拌均匀后要腌制一会更入味。萝卜不用挤出水分包出的饺子更营养更好吃。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 家常菜 饺子