【法国】迷迭香法式羊排
“ 上星期得到小尾羊的法式羊排，这个星期才有时间烧起来，只用了海盐，迷迭香，黑胡椒粒腌制，橄榄油香煎两面三分钟，绝对的好吃。一袋7块，如此单纯的我把他们都煎了，并且秒了4块，我觉得一星期的步得白跑了，不过对于吃货来说，好吃才是最重要的不是吗？！哈哈”
[主料]
法式羊排：480克
迷迭香：2茶匙
黑胡椒粒：1茶匙
海盐：2克
[辅料]
橄榄油：适量
口味：其他
工艺：煎
耗时：数小时
难度：简单
[迷迭香法式羊排的做法步骤]
1、法式羊排取出解冻
2、用清水洗去血水
3、加入迷迭香和黑胡椒粒
4、加入海盐，轻轻按摩拌匀后腌制1小时
5、中小火热锅，锅内放入适量的橄榄油，放入羊排煎面3分钟
6、反面再煎3分钟即可
7、成品
8、成品
使用的厨具：不粘锅
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