红烧鲈鱼块
“ 鲈鱼含有丰富的蛋白质，据说能够益肾安胎，健脾补气，孕妈多吃可以有助消化，还能防治水肿和贫血头晕的症状。”
[主料]
鲈鱼：1条
[辅料]
生姜：1块
大葱：1颗
大蒜：3粒
[调料]
料酒：1勺
生抽：1勺
玉米淀粉：1勺
清水：40ml
盐：适量
白糖：1小勺
油：适量
口味：咸香
工艺：烧
耗时：半小时
难度：普通
[红烧鲈鱼块的做法步骤]