紫薯酥“ 紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,促进胃肠蠕动,紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,有利于减肥瘦身吃紫薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美。”
[水油皮]
水:60g
中筋面粉:150g
细砂糖:35g
猪油:40g
[辅料]
炼乳:20g
紫薯:3个
[油酥]
低筋面粉:100g
紫薯泥:40g配方内
猪油:60g
口味:甜味
工艺:烤
耗时:一小时
难度:简单
[紫薯酥的做法步骤]
1、紫薯洗净带皮蒸熟。
2、蒸熟的紫薯去皮捣烂,过筛,这样出来的馅细腻口感好。
3、取出40克紫薯泥备用,剩余的紫薯泥加入20克炼乳搅拌均匀。分成25克左右的馅滚圆备用。
4、把150克中筋面粉,35克细砂糖,40克猪油,60克水混合揉成水油皮面团。需要稍微多揉一会儿,直到面团表面光滑。
5、把100克低筋面粉,60克猪油,40克紫薯泥混合揉成油酥面团。两个面团分别静置松弛30分钟。
6、用手掌把水油皮面团压扁。在压扁的水油皮面团上放上油酥面团。用水油皮把油酥包起来。
7、包好的面团收口朝下,用手掌再次压扁。在案板上撒一薄层面粉防粘,用擀面杖把面团擀成长方形。
8、把擀好的长方形面片一端向中心线翻折过来。把另一段也向中心线翻折。两端都翻折好的面片,再沿中心线对折。(就类似我们平时叠被子)也就是完成一次4折。
9、折好的面片,转90度,横过来。再次用擀面杖擀成长方形。重复以上步骤,再完成一次4折。折叠好的面片静置松弛20分钟。
10、松弛好的面团,横过来再次擀成长方形。沿着长方形的一端,把面片卷起来。卷起来的面团,用刀切成20份。
11、切开的面团,在切面可以看到白紫分明的线条。
12、把面团切面朝上,用手掌压扁后擀开成圆形的薄片。包上馅料,收口。
13、把收口朝下放在烤盘里,放进预热好的烤箱烘烤。180度25分钟左右。
使用的厨具:电烤箱