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酸辣昂刺鱼
“ 昂刺鱼肉质细嫩,味道鲜美,少刺多脂,是优质的水产品。昂刺鱼有益脾和五脏,属于高蛋白低脂肪的食品。。。 至于味道怎么样,根据自家的口味,加调料就可以了。。。” [主料] 昂刺鱼:540克 [辅料] 干辣椒:适量 姜片:适量 蒜头:适量 香葱:适量 郫县豆瓣酱:4勺 料酒:适量 盐:适量 生抽:适量 香醋:适量 白糖:适量 口味:酸辣 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [酸辣昂刺鱼 的做法步骤] 1、食材:昂刺鱼(已洗净)、干辣椒(已剪开)、姜片、蒜头、香葱、郫县豆瓣酱 2、在已洗净的昂刺鱼中,加适量的料酒。 3、加适量的盐。 4、抹匀、腌制20分钟。 5、烧锅倒油烧热,下入姜片、蒜头和干辣椒炝锅。 6、随后,加入4勺郫县豆瓣酱。 7、翻炒翻炒。 8、接着,加适量的清水煮开。 9、然后,下入已腌制过的昂刺鱼,加适量的生抽。 10、加适量的香醋。 11、加适量的白糖。 12、调味煮开。 13、煮上10分钟。 14、最后,出锅装入大碗中,搁入香葱,即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐