家常小炒、滋味生活--肉丝炒豆角“ 1、春夏交替时开始,豆角便成了家里饭桌上必不可少的一道菜。小时候妈妈在菜园里重了很多豆角,每到傍晚时分她总是要换上厚长又笨重的水鞋,戴着颇具客家特色的凉帽去浇水浇肥。她总说外面的青菜不好,农药多,所以不管多忙也总是喜欢在家里种上一点,所以我们总能在饭桌上尝到最好的它们‘
2、、使用威捷朗中式传统炒菜锅、无涂层不生锈家用圆底煎炒锅,可让瘦肉快速熟透,美味不久等;豆角保持鲜嫩营养不焦糊,营养升级,传统炒锅绝配传统菜式,传统家庭绝配传统爱意”
[主料]
豆角:300g
瘦肉:200g
[辅料]
姜:适量
蒜:适量
大葱:适量
油:适量
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[肉丝炒豆角的做法步骤]
1、豆角洗净后折小段备用
2、豆角洗净后折小段备用
3、瘦肉切成条状,姜切成片,大葱切小段
4、热锅中倒入适量油,放入切好的食材配料,爆出香味
5、放入切好的瘦肉,翻炒数秒,加入备好的豆角继续翻炒
6、加入少量热水,煮沸后加盖焖煮3~5分钟
7、 加入适量盐,翻炒均匀后即可出锅
[小窍门]
1、、瘦肉可根据个人喜好更换为五花肉或牛肉,焖煮时间可根据切块和火候大小适当调节,豆角可根据个人喜好控制熟透程度
2、、使用威捷朗中式传统炒菜锅、无涂层不生锈家用圆底煎炒锅,可让瘦肉快速熟透,美味不久等;豆角保持鲜嫩营养不焦糊,营养升级
使用的厨具:焖烧锅、不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅
所属分类: 热菜