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剁椒金针菇
“ 开胃小菜,做起来简单方便。 金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。 补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症,益智。” [主料] 金针菇:半斤 香菜:适量 剁椒:适量(我自制的) [辅料] 酱油:适量 香油:适量 蚝油:适量 鸡精:适量 盐:适量 口味:中辣 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [剁椒金针菇的做法步骤] 1、准备好材料…… 2、金针菇切去头,洗净。 3、水开后,放入电饭煲中蒸10分钟 4、开始调料:酱油、香油、耗油、鸡精、盐适量拌匀。 5、调味汁 6、切好香菜 7、金针菇蒸好了,倒入调味汁,铺上一点自制的剁椒 8、再晒上一点香菜,完成咯。 9、做了两碟 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 热菜