卤鸭爪“ 鸭爪鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。”
[主料]
鸭脚:6只
[辅料]
料酒:3g
生抽:18g
桂皮:三小片
花椒:15颗
八角:2颗
老抽:5g
水:1800ml
姜:一小块
口味:咸鲜
工艺:卤
耗时:一小时
难度:普通
[卤鸭爪的做法步骤]
1、把鸭爪洗干净,指甲切掉,放锅里面煮一遍,煮沸1分钟后再把水倒掉洗一遍。
2、准备好卤料,花椒、八角、桂皮、姜、生抽老抽、料酒。
3、锅里放水,姜切片,倒入所有卤料和鸭爪,开火煮,煮沸2分钟后改中小火卤。
4、卤到不多水的时候把火调小,爪子来回翻面,以达到色泽均匀。
5、最后卤汁收到这个程度就可以夹起来了,这样就不会浪费卤汁,咸淡色泽都刚刚好。
6、完成,装盘开吃。
7、成品
8、成品
[小窍门]
鸭爪子的脚趾要切掉,卤料不要太杂,比较原汁原味,酱油不要放过多,不然收完汁就会咸了,如果是不收汁的可以多放点,喜欢辣的可以放子天椒一起卤,喜欢甜点的可以放点糖,但个人觉得酱油本身是有点甜的,就不放了。
使用的厨具:煮锅
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