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火麻黄瓜鸡蛋糊塌子
“ 做过西葫芦糊塌子,这用黄瓜做糊塌子以前还真没做过,尝试了一下,还真不错,清香味十足,很适合夏天吃,而且操作简便,省时省力。面糊中放了10克火麻蛋白复合粉,增加了营养,降低了升糖指数,美味健康。” [主料] 菜黄瓜:2个 鸡蛋:3个 火麻蛋白复合粉:10克 面粉:适量 [辅料] 虾皮:适量 紫菜:适量 葱花:适量 [调料] 盐:适量 蚝油:适量 口味:咸香 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [火麻黄瓜鸡蛋糊塌子的做法步骤] 1、按照上述用量准备好各种食材。 2、黄瓜擦丝用少许盐腌制一下,将其它食材放入盆中。 3、将各种食材搅拌均匀成糊状。 4、放入适量面糊摊成饼。 5、摊好一面再摊另一面至两面金黄。 6、只用了几分钟的时间饼就做好了。 7、蘸着蒜醋汁吃,味道美极了! [小窍门] 调面糊不需另外加水,只用腌出的黄瓜汁和鸡蛋即可。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐