香菜杆炒羊肉“ 寒冷的冬日,给家人来一盘炒羊肉吧,用香菜杆作配料,另有一番滋味呢。”
[主料]
羊肉:350克
香菜杆:80克
[辅料]
葱白:1段
蒜:1瓣
生抽:8克
老抽:4克
盐:适量
料酒:5克
醋:5克
胡椒粉:0.5克
清水:10克
玉米淀粉:6克
香油:4克
食用油:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[香菜杆炒羊肉的做法步骤]
1、准备原料:羊肉(已切成薄片)、香菜杆、葱白。
2、香菜杆切段,葱白切小段。
3、蒜拍扁后切碎,加入碗中,加生抽、醋、料酒、老抽、盐、糖、胡椒粉、清水、玉米淀粉,搅拌均匀成调味汁备用。
4、锅中倒入水,水起小泡即下入羊肉焯一下,羊肉变色去血沫即可。
5、这是焯好的羊肉。
6、锅中倒入油,下葱白段,炒香。
7、加羊肉,大火翻炒。
8、羊肉快成熟时,将调味汁沿锅边淋入。
9、翻炒羊肉,让渐渐浓稠的调味汁裹在羊肉上。
10、最后下入香菜杆,翻炒均匀,淋入香油即可出锅。
11、成品。
[小窍门]
羊肉要切成薄片,焯至变色去血沫即捞出。调味汁要事先调好,根据自己的口味加入适量的盐,喜欢辣味的,可以淋入红油,或翻炒时加辣椒粉。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐