一碗养颜的红砂糖水
“ 喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。
可以缓解经期不适，促进产后恢复，有助美容祛斑的功效。”
[主料]
红砂糖：适量
枸杞：数个
[辅料]
开水：适量
口味：甜味
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[红砂糖水的做法步骤]
1、碗里放好红砂糖和枸杞。
2、上锅倒入适量的凉水，烧开。
3、烧开后稍稍凉上几分钟，然后把开水倒入碗中，搅拌。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 饮品 家常菜