香炒糯米饭“ 糯米又叫江米,因其香糯滑黏,常被用于制作风味小吃、深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。另外,糯米可起到补中益气,养胃健脾,固表止汗,可用于虚寒性胃疼,气虚自汗等多种作用。(此份量一家3人份,如果嫌多可减去所有材料一半)”
[主料]
白糯米:500克
广东腊肠:2段
干香菇:6个(泡开)
葱:1棵
芹菜:1棵
洋葱:30克
干虾仁:50克
胡椒粉:1/4勺
香油:1勺
生抽:3汤匙
[辅料]
鸡粉:1/4勺
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[香炒糯米饭的做法步骤]
1、准备好主材料。
2500、克的糯米。
3、将糯米淘洗净,入电饭煲,加入清水。起动煮饭键至结束。(水的份量刚好盖过糯米的量)
4、将所有配料洗净切好备用。
5、碗里加入胡椒粉,3大勺生抽,鸡粉、香油拌匀成调味汁。
6、上锅入少许油,加入切好的腊肠拌炒至半熟。
7、再加入虾仁拌炒均匀。
8、再加入洋葱拌炒均匀。
9、放入适量的盐炒至所有材料熟透。
10、炒熟后盛起备用。
11、最后锅里再入少许油,将香菇炒至干身后,加入适量的生抽拌炒至熟。
12、加入熟糯米饭拌炒开。(此刻转细火)
13、再加入所有配料炒均匀。
14、最后加入适量的调味汁拌炒均匀。
15、将切碎的芹菜葱放入炒熟后关火完成。
16、成品。
使用的厨具:电饭煲、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 米饭