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彩球紫薯椰蓉包
“ 不用任何色素也能做出彩色的包子。用蔬菜汁揉面做出的彩球紫薯椰蓉包,营养丰富,色香味俱全。” [主料] 普通面粉:400克(白色面团200克、黄色面团100克、绿色面团100克) 糖:20克 酵母:3克 胡萝卜汁:适量 青菜汁:适量 温水:适量 [辅料] 紫薯椰蓉馅:适量 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [彩球紫薯椰蓉包的做法步骤] 1、将400克面粉分为三份:200克、100克、100克,其中,200克面粉与酵母粉、温水、10克糖混合,揉成白色面团;100克面粉与酵母粉、胡萝卜汁、5克糖混合,揉成黄色面团;100克面粉与酵母粉、青菜汁、5克糖混合,揉成绿色面团。 2、将面团揉至表面光滑,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。 3、食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,或扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。 4、将发酵好的面团揉匀至表面光滑。 5、将黄面团、绿面团、一半白面团分别揉成长条,另一半白面团作包馅用。 6、将三种颜色的长面团分别切成均等的小剂子。 7、分别将小剂子搓成长约40厘米的细条。 8、现在用绳子作示范开始编彩球辫子。二根细条为一组,将两细条交叉叠放,其中一条左右边叠压,将最左边的一条拉过来,压住第二条,将最右边的一条自第三条下面拉过来,压住第二条,重复这个动作,直至收尾处粘合。 9、将剩下的一半白面团分成相应的等份,每份包入紫薯椰蓉馅。 10、将包好的包子慢慢卷入编好的彩球辫子里,整形成圆球状。 11、放入铺有屉布的蒸笼上,中间要有间隔,因为蒸的时候还会变大。二次醒发20-30分钟(根据温度调整醒发时间)至二倍大。 12、大火将水烧开,中火蒸20分钟关火,焖5分钟后再揭开锅盖。 [小窍门] 1、、凉水下锅,水开后保持中火蒸20分钟左右。 2、、蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,而且开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。 3、、面团无论是发酵前、还是发酵后都要揉至表面光滑,这样才能做出表面光滑的包子。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 儿童 下午茶 馒头花卷