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酱香肉末烧茄子
“ 茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,有多种吃法,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。 夏日的太阳总是令人望而却步的,总想呆在房间里一步都不用出门,中午烧什么菜呢~~~婆婆一大早摘了新鲜茄子,冰箱里找了根香肠,用香肠代替肉末来烧茄子是否可行啊,那就试试吧~用了先蒸后煮的方法” [主料] 茄子:适量 香肠:适量 蒜:适量 葱:适量 [辅料] 植物油:适量 蚝油:适量 料酒:适量 生抽:适量 豆瓣酱:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:普通 [酱香肉末烧茄子的做法步骤] 1、茄子洗净,蒜去皮洗净。 2、茄子切成长条。 3、上锅蒸8分钟。 4、香肠切细丁,蒜切片。 5、蒸好的茄子取出待用。 6、适量料酒、生抽、蚝油、清水搅匀成调味汁。 7、热锅冷油,放入蒜片煸出香味。 8、放入香肠煸炒出油。 9、放入蒸好的茄子。 10、倒入调味汁,放入适量豆瓣酱,盖盖焖煮几分钟。 11、撒入葱花,出锅。佐料中已经有足够的盐分和鲜味,就不用再放其他了。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜 素菜 常见菜式 老人 川菜 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐