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玫瑰花粥
“ 玫瑰花性温,能化湿和中,理气解郁,活血散瘀。” [主料] 粳米:100克 玫瑰花:10克 [辅料] 冰糖:适量 蜂蜜:适量 口味:其他 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [玫瑰花粥的做法步骤] 1、粳米100克 、玫瑰花30克、冰糖、蜂蜜适量 2、玫瑰花洗净,去蒂(也可不去掉花蒂)粳米洗净,浸泡30分钟;放入粳米和适量水,大火烧沸后熬煮20分钟; 3、待粥煮熟时,放入玫瑰花和冰糖,继续煮到冰糖全部融化; 4、冰糖与蜂蜜都可以依个人口味添加。 [小窍门] 冰糖与蜂蜜都可以依个人口味添加,玫瑰花也可以整朵放入。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 主食 粥 家常菜 老人 早餐