夏日饮一杯,告别“空调房式”体寒--红枣枸杞鸡蛋桂圆茶 “ 夏日饮一杯,告别“空调房式”体寒。温体调经,补血润肤,让面容粉嘟嘟。 红枣枸杞鸡蛋桂圆茶,千古食疗名方,补血养气,清肝明目,补肾滋阴,美丽女人必备,气色不好、脸上有斑、小胸、体虚、失眠的MM一定要常喝哦。” [主料] 红枣:适量 鸡蛋:2个 [辅料] 枸杞:适量、 红糖:适量、 冰糖:适量 桂圆:适量 口味:甜味 工艺:煲 耗时:半小时 难度:普通 [红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法步骤] 1、准备材料 2、鸡蛋煮熟,剥壳备用。 3、红枣、枸杞洗净备用,把红枣撕开,去掉枣核。 4、红枣、枸杞、鸡蛋、红糖放入锅中,煮30分钟左右。(桂圆没有放呢,原因没有桂圆了) 5、最后五分钟,放入冰糖即可。 6、红枣茶就这样出炉啦! [小窍门] 1、、红枣和红糖已经有甜味了,所以放一点点冰糖就够,或者不放也可以。 2、、手脚冰冷、体寒、缺血、易伤寒感冒人群最适合哈 所属分类: 饮品 产妇 下午茶 秋季食谱