微波家常原味焦香南瓜籽
“ 南瓜籽做为小零食食用，营养价值很高”
[主料]
晒干的南瓜籽：适量
口味：原味
工艺：烤
耗时：十分钟
难度：普通
[原味焦香南瓜籽的做法步骤]
1、取晒干的南瓜籽适量，平铺微波专用盘
2、把盘子放进微波炉
3、关好微波炉，微波状态下，高火2分钟
4、打开微波炉，小心地用筷子翻动南瓜籽
5、关好微波炉，继续定时30秒
6、再次打开，用筷子翻动
7、再次定时30秒
8、这时看到南瓜籽外皮焦黄，冷凉之后，即可食用
使用的厨具：微波炉