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营养早餐-炸酱面
“ 营养美味的早餐。 厌弃了每天牛奶面包的生活吗?来吧!让传统美食的营养和美味充斥味蕾, 猪妈做的是两人份哦,家里人多的亲们,可以按照人数增加哦” [主料] 鸡蛋:1只 蒜薹:4根 香葱:50克 面条:350克 [辅料] 黄豆酱:2勺 生抽:1勺 白糖:1勺 口味:酱香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [炸酱面的做法步骤] 1、碗汁:黄豆酱2勺、生抽1勺、白糖1勺、清水2勺鸡蛋打散备用\香葱切成葱花\蒜薹切成细丁 2、油8成热放入打散的鸡蛋,待鸡蛋起泡用筷子滑散。炸制金黄后出锅备用 3、留底油,7成热放入一半葱花炸香 4、放入蒜薹丁炒制8成熟 5、调入碗汁,熬制酱料浓香,底油渗出后放入刚才炸好的鸡蛋略炒,然后放入剩下的那半份葱花,翻炒匀,淋入麻油即可出锅。 6、面条在我炒酱的同时煮好,过冷水后淋上咱们炒的酱,非常美味。 [小窍门] 1、、煮面条是水里可以放点盐和油,防止面条粘在一起。 2、、酱要熬出油味道才鲜美,所以火不要太大,小火熬一下就行 3、、猪妈酷爱酱香的味道,所以用的是黄豆酱,不喜欢的小伙伴用面酱也可以哦,不过面酱比较甜,糖的放入要减半。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 面食 面条 老人 午餐 工作餐