营养早餐-炸酱面“ 营养美味的早餐。
厌弃了每天牛奶面包的生活吗?来吧!让传统美食的营养和美味充斥味蕾,
猪妈做的是两人份哦,家里人多的亲们,可以按照人数增加哦”
[主料]
鸡蛋:1只
蒜薹:4根
香葱:50克
面条:350克
[辅料]
黄豆酱:2勺
生抽:1勺
白糖:1勺
口味:酱香
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[炸酱面的做法步骤]
1、碗汁:黄豆酱2勺、生抽1勺、白糖1勺、清水2勺鸡蛋打散备用\香葱切成葱花\蒜薹切成细丁
2、油8成热放入打散的鸡蛋,待鸡蛋起泡用筷子滑散。炸制金黄后出锅备用
3、留底油,7成热放入一半葱花炸香
4、放入蒜薹丁炒制8成熟
5、调入碗汁,熬制酱料浓香,底油渗出后放入刚才炸好的鸡蛋略炒,然后放入剩下的那半份葱花,翻炒匀,淋入麻油即可出锅。
6、面条在我炒酱的同时煮好,过冷水后淋上咱们炒的酱,非常美味。
[小窍门]
1、、煮面条是水里可以放点盐和油,防止面条粘在一起。
2、、酱要熬出油味道才鲜美,所以火不要太大,小火熬一下就行
3、、猪妈酷爱酱香的味道,所以用的是黄豆酱,不喜欢的小伙伴用面酱也可以哦,不过面酱比较甜,糖的放入要减半。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 面食 面条 老人 午餐 工作餐