快好知 kuaihz


泡菜素馄饨
“ 酸辣口味的泡菜包到馄饨里很是开胃 😋馅料里加了宽冬粉,可以吸收其它食材的水分,更好包,馄饨皮也不容易破。这次我用的是黑豆冬粉,增加蛋白质,黑豆有很高的营养价值。” [主料] 泡菜:500g 豆腐干:500g 冬粉:200g [辅料] 黑木耳:50g 胡萝卜:2个 馄饨皮:550g [调料] 酱油:2汤匙 素蚝油:2汤匙 老抽:3汤匙 辣豆瓣酱:2汤匙 白胡椒粉:1/2茶匙 五香粉:1/2茶匙 料酒:2汤匙 盐:1/2茶匙 油:适量 口味:酸辣 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [泡菜素馄饨的做法步骤] 1、豆腐干切成小丁,下油锅炒至表面金黄,加入3汤匙老抽,2汤匙辣豆瓣酱,1汤匙料酒,翻炒均匀,盛出备用。 22、个大的胡萝卜切成细丝,下油锅炒,加入1/2茶匙盐,翻炒均匀,盛出备用。 3、黑木耳50g泡发,洗干净后切成细丝,下油锅炒,加入2汤匙酱油,2汤匙素蚝油,1/2茶匙白胡椒粉,1/2茶匙五香粉,1汤匙料酒,翻炒均匀,盛出备用。 4、冬粉用温水泡软,切成小段,挤干水分。泡菜切成小段,挤干水分。把豆腐干,胡萝卜,黑木耳,冬粉,泡菜加入一个大盆里搅拌均匀,放凉后就可以开始包了。 5、成品,我包了方形的,你可以包任何你喜欢的形状。我是蒸着吃的,你也可以煮,煎,随意。 [小窍门] 所有食材一定要尽量确保是干的,水分太多不好包,馄饨皮也容易破。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 小吃 家常菜 早餐