扬州炒饭
“ 相传隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭，即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都（今扬州）时，随之也将蛋炒饭传入扬州，后经历代厨艺高手逐步创新，即发展成风味独特,小有名气的主食之一。其配料丰富、色泽漂亮、米粒分明、入口清香、回味悠长。
泰国香米饭品质优良、香味袭人、入口膨松香甜，用它来做传统扬州炒饭，口味更佳。”
[主料]
泰国香米：300克
青豆：适量
黄瓜：适量
香肠：适量
香葱：适量
[辅料]
胡萝卜丁：适量
玉米粒：适量
鸡蛋：适量
虾仁：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：一小时
难度：简单
[扬州炒饭的做法步骤]
1、准备食材。泰国香米300克、胡萝卜丁适量、青豆适量、玉米粒适量、黄瓜适量、鸡蛋两个、香肠适量、虾仁适量、香葱适量。
2、将香米淘洗干净，然后放到电饭煲中，加适量的清水开始煮饭，饭煮好后，晾凉备用。
3、黄瓜切丁、香肠切丁、鸡蛋打散、香葱切碎备用。
4、虾仁中加半只蛋清、一小勺淀粉抓均后腌制10分钟备用。
5、锅中加适量清水，水烧开后加将玉米、青豆、胡萝卜倒入锅中焯水备用。
6、锅中加少许油，油热后倒入虾仁滑炒。虾仁变白成熟即可盛出备用。
7、锅中加少许油，油热后将玉米、青豆、胡萝卜、黄瓜、香肠倒入锅中，加入少许盐煸炒匀后盛出备用。
8、锅中加少许油，油热之后倒入蛋液，边炒边将鸡蛋打散。
9、将米饭倒入锅中翻炒匀均。
10、将各种蔬菜倒入锅中翻炒匀均。
11、将虾仁倒入锅中，然后滴少许香油翻炒匀均后即可出锅。
[小窍门]
1、、	米饭一定要在晾凉后再炒。
2、、	胡萝卜、玉米、青豆短时间不容易炒熟，所以要先焯一下水。
3、、	鸡蛋不要炒得太过，而且边炒要边滑成小块。
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使用的厨具：电饭煲、炒锅
所属分类： 主食 家常菜 儿童 淮扬菜 炒饭 晚餐 名菜