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翡翠肉松卷
“ 方便快捷的早餐好选择,如果不喜欢肉松的话,可将饼饼夹上其它肉馅之类等等。” [主料] 面粉:300克 菠菜泥:224克(带水) 熟南瓜:100克 肉松:50克 [辅料] 盐:1勺 水:135ml 口味:清淡 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [翡翠肉松卷的做法步骤] 1、将3颗菠菜洗净切碎,入料理机加入大约50毫升的水打成菠菜泥。 2、取150克面粉加入100克熟南瓜适量盐拌匀,再加入135毫升的水搅拌成南瓜糊。 3、另一半面粉加入224克菠菜泥,适量盐搅拌均匀成菠菜面糊。(不需再加水) 4、拌匀好的两种面糊。 5、上平底锅加入少量油加热,倒入适量面糊,用锅铲摊开成圆片,小火煎至表面凝固,翻面再煎至熟。 6、煎好盛盘。用同样操作完成南瓜面糊。 7、将菠菜南瓜面饼放案板上,相对叠齐。 8、铺上适量肉松均匀抹平。朝一端卷起成长柱形切段。 9、成品。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 孕妇 老人 早餐 秋季食谱 学生