香蕉奶昔
“ 现在的生活 工作太紧张 回回听到有人求救哎呀便秘了 怎么办 ，今天欧巴发个 拯救你生活的菜。让你健康生活 让你的身体零负担”
[主料]
香蕉：2根
酸奶：200g
[辅料]
蜂蜜：1匙
口味：甜味
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：普通
[香蕉奶昔的做法步骤]
1、香蕉去皮切成小块
2、酸奶，要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶
3、全部倒入料理机加入蜂蜜
4、打成泥汁
5、倒入小罐中放冰箱1,2小时食用味道更棒
6、让你的身体零负担
[小窍门]
排毒就是这么简单，过夜勿食用，酸奶会发
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