黄豆花生豆浆 “ 黄豆富含多种维生素和矿物质,被人们美誉为“豆中之王”;花生又具有健脾养胃、润肺化痰、健脑益智之功效。常喝,健体益脑。” [主料] 干黄豆:60克 干花生:40克 清水:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [黄豆花生豆浆的做法步骤] 160、克干黄豆准备好 240、克花生米准备好 3、花生米清水泡30分钟,将红衣去掉 4、干黄豆清洗干净,泡清水;去红衣的花生米泡清水 5、将泡发好的黄豆、花生米倒入豆浆机中,根据需要加入适量的清水,启动“豆浆”程序 6、香香浓浓的黄豆花生豆浆做好啦 7、热气腾腾有营养 [小窍门] 去掉花生的红衣,可以使口感不涩不苦,做出的豆浆颜色也漂亮;如果豆浆机有“干豆”或者“快捷”程序,不用泡发也可以直接打出美味豆浆来。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 甜品 饮品 早餐