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低油更健康:杏鲍菇炒腊八蒜
“ 杏鲍菇用平底锅煎一下,放些调料,就十分美味。低油更健康,还保留了杏鲍茹本身的鲜美味道。” [主料] 杏鲍菇:1根 腊八蒜:10瓣 [辅料] 腊八蒜醋:15ML 生抽:5ML 糖:5克 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [杏鲍菇炒腊八蒜的做法步骤] 1、杏鲍菇洗净切片,放入平底锅上,开中火加热。 2、煎至杏鲍菇变软,两面微焦,倒入少许的生抽。 3、腊八蒜切片倒入翻炒。 4、倒入腊八蒜醋和少许的白糖,翻炒后出锅即可。 [小窍门] 杏鲍菇切片这样用不沾的平底锅来回的煎,不用放锅。如果是炒锅可以放少许的油。 平时这么煎好了放蚝油和糖也好吃,或者是煎好后放黑胡椒粒都可以的。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 冬季食谱 宴客菜 农家菜 午餐