快好知 kuaihz


紫水晶葡萄
“ 冬瓜浑身都是宝,冬瓜肉煲汤、炖肉、清炒都是美味;冬瓜瓤用来擦面部,皮肤白净、细嫩、去皱;冬瓜皮用在热水中泡脚,不但可以治疗脚部的问题,减肥、瘦身、对于小便不利、肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀都有效果。” [主料] 冬瓜:100g 紫甘蓝:50g [辅料] 白醋:适量 白糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [紫水晶葡萄的做法步骤] 1、准备食材:紫甘蓝、白醋、白糖、冬瓜(白糖我忘记拍在一起了) 2、紫甘蓝洗净、切丝 3、加适量水放入榨汁机榨汁 4、榨好之后,放入白醋、白糖,调出漂亮的颜色 5、冬瓜去皮 6、用挖球器把冬瓜挖成球状 7、清水烧开,放入冬瓜球焯至透明 8、捞出过冷水,沥去水分 9、放入紫甘蓝汁里浸泡 10、入冰箱冷藏 11、捞出时沥去水分 12、浸泡入味即可摆盘(这是我前一晚做的,颜色真的很梦幻) [小窍门] 1、、甜度根据自己的口味调整 2、、冰箱冷藏后口感更佳 3、、焯烫的时候,看见冬瓜透明状就可以了 4、、上色入味就可以吃,不一定要很长时间 使用的厨具:煮锅 所属分类: 甜品 常见菜式 儿童 下午茶