果树沙拉
“ 让小朋友多吃蔬菜是每位妈妈的心愿哦。这不，用些蔬菜稍加摆盘也可以变得高大上哦。让宝宝们爱吃蔬菜不是件难事啦。”
[主料]
西兰花：150克
土豆：1个
紫菜：适量
圣女果：适量
[辅料]
沙拉酱：适量
亚麻籽油：适量
菜籽油：适量
口味：清淡
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[果树沙拉的做法步骤]
1、准备好食材。
2、土豆去皮切片。
3、西兰花摘小朵，圣女果洗净。
4、蒸熟的土豆用擀面杖压成泥。
5、加入亚麻籽油。
6、加入沙拉酱拌匀。
7、西兰花入开水锅里焯熟。
8、取土豆泥整为长形为树杆。
9、把寿司紫菜剪碎或为细条，放上去。
10、用圣女果做为树上的果子。
11、下面放些西兰花，用圣女果皮和紫菜剪细做为小草即可。
[小窍门]
给蔬菜焯水时放些素油，颜色鲜亮。
使用的厨具：炒锅
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