快好知 kuaihz


丘比系列产品试用报告------凉拌芹菜叶香干
“ 很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍! 我是给两岁儿子,吃芹菜叶我就切了,大人不用切!我们爱吃芹菜叶!八宝粥是自己做的!” [主料] 芹菜叶:适量 丘比沙拉汁:适量 [辅料] 香干:两片 口味:清淡 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [凉拌芹菜叶香干的做法步骤] 1、芹菜叶一小篮子,洗干净放入沥水篮,沥水! 2、两片香干,洗净! 3、芹菜叶放入锅里,焯水,放入一点盐让芹菜叶更绿! 4、香干切片,焯水! 5、芹菜叶凉凉后,手攥去芹菜叶的水,有助于调味! 6、切碎芹菜叶,准备丘比沙拉汁到了一袋,味道不错!清淡(平时这道菜我放芝麻酱) [小窍门] 1、.芹菜叶焯水时,加盐(绿叶菜都适用) 2、.没有丘比产品,我加入芝麻酱! 3、.我吃芹菜时,买回芹菜,就摘去叶子,叶子一袋,茎一袋放入冰箱,保存芹菜之长久! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜