青瓜沙律：乐在其中的轻食料理
“ 奥利佛认为，美味的料理应该是易於处理的，不见得需要透过繁复的程序、也不用花太多时间才能凸显食物的风味。夏天，我喜欢的一款料理，只需要有新鲜的青瓜与沙拉酱，简单的拌一拌，装在自己喜欢的食器中。清淡爽口的料理，夏天舒服的感觉，做菜真的不是苦差事，而是乐在其中。这青瓜沙律，若有一点蟹籽点缀，色更鲜，味更美。”
[主料]
小青瓜：2根
沙拉酱：适量
[辅料]
盐：1/2茶匙
蟹籽：1茶匙
口味：清淡
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[青瓜沙律的做法步骤]
1、选稚嫩的青瓜，越新鲜越好。
2、将青瓜洗净，不要削皮。
3、将青瓜刨成丝或切成丝，浸泡在加了盐的清水中。
4、将青瓜丝沥干水分。
5、将青瓜丝放进碗中。
6、挤上沙拉酱。
7、加上蟹籽沙律。
8、拌匀开吃。
[小窍门]
稚嫩的青瓜洗净就好，不需要削皮。带点青瓜皮的青瓜丝吃起来更爽口。
没有蟹籽，就是简单的青瓜与沙拉酱拌匀也可以。
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