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牛肉胡萝卜炒饭
[主料] 米饭:适量 牛肉:适量 [辅料] 胡萝卜:适量 西兰花:适量 芦笋:适量 番茄酱:适量 [配料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [牛肉胡萝卜炒饭的做法步骤] 1、西兰花、芦笋洗净焯水,翠绿色捞出过凉。 2、胡萝卜、青椒、牛肉切小粒。 3、锅烧热加油烧热加入葱花。 4、倒入胡萝卜粒、青椒粒、牛肉粒炒香,加入米饭翻炒。 5、加入番茄酱、盐等调味料翻炒。 6、炒至上色均匀关火。 7、在盘上摆个喜欢的小模具,盛入米饭。 8、轻轻取下模具,米饭已经定型了,米饭即将华丽转身,敬请期待。 9、摆上点西兰花、芦笋、水果装饰一下,备受孩子的欢迎哦。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 抗过敏 防辐射 米饭 炒饭 冬季食谱 快餐 午餐 防辐射