快好知 kuaihz


五香卤蛋
“ 1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用; 2、. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生; 3、. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。” [主料] 鸡蛋:10个 [辅料] 生抽:5克 五香粉:5克 水:适量 口味:五香 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [五香卤蛋的做法步骤] 1、先把鸡蛋煮熟,去壳。 2、把鸡蛋放入锅中,加生抽、五香粉、水,煮5分钟 3、入味,收汁,装盘,上桌。(也可不收汁,把鸡蛋卤在汁水中) 使用的厨具:炒锅 所属分类: 小吃