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香蕉紫甘蓝奶昔
“ 我现在是产后,想减肥,听说喝奶昔有饱腹感,即营养又健康!” [主料] 鲜牛奶:2 香蕉:1条 紫甘蓝:2块 口味:奶香 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:未知 [香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤] 1、拿两片紫甘蓝切成条 2、鲜牛奶两盒 3、香蕉一根 4、把香蕉切成段 5、把所有牛奶紫甘蓝香蕉混合放进豆浆机里,按到果汁键 6、成品