快好知 kuaihz


私房菜:红烧丸子
“ 超市里的速冻丸子,我一般拿来做汤。这次拿来和土豆一起红烧,味道还真不错呢,嘿嘿….. 土豆是一种碱性素菜,有利于体内酸碱平衡,调整体质,长期食用可以变身碱性易瘦体质。此外,土豆还含有多种维生素以及抗氧化的多酚类成分,能帮助体重减轻。最爱的土豆,继续折腾……\(^o^)/~” [主料] 土豆:3个 丸子:400g [辅料] 大葱:适量 姜:适量 蒜:适量 小米辣:适量 干红辣椒:适量 花椒:适量 郫县豆瓣酱:适量 盐:适量 葱花:适量 口味:中辣 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [红烧丸子的做法步骤] 1、土豆去皮,洗净,切成滚刀状; 2、虾饺、鱼丸、牛肉丸…..提前备好; 3、大葱切斜段、姜用菜刀拍破、大蒜剥好; 4、小米辣去蒂,洗净,切圈; 5、干红辣椒切断、备好花椒; 6、热锅里倒入适量油烧热,将郫县豆瓣酱放入锅里炒香; 7、放入干红辣椒、花椒; 8、将土豆块放入锅里翻炒; 9、放入葱、姜、蒜; 10、调入盐,翻炒均匀; 11、放入虾饺、鱼丸等丸子,翻炒; 12、倒入适量清水,大火烧开,小火焖煮; 13、土豆、丸子煮熟后,放入小米辣; 14、放入葱花;关火、起锅。 [小窍门] 1、、啰嗦下,丸子最好自制哦; 2、、豆瓣酱有咸味了,所以盐可少放些; 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 孕妇 产妇 老人 午餐 晚餐 学生