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菠菜豆腐肉末粥
“ 宝宝饮食,每天都有新花样。” [主料] 大米:适量 菠菜:适量 豆腐:适量 肉末:适量 木耳:适量 [辅料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [菠菜豆腐肉末粥的做法步骤] 1、准备所有材料,忘记把木耳放进去拍了哈 2、肉丸是妈妈做好的,我用了一整个,这锅粥是我家宝宝一天的饭量哦。因为宝宝能吃肉才多放了一些,木耳菠菜剁碎,肉丸压碎备用。 3、泡好的大米入锅煮二十分钟左右至浓稠,要小火煮的哦 4、将所有末倒入煮好的粥中,加入少许的盐调味,搅拌均匀,放入豆腐,搅拌均匀,开大火煮一下关火,完成。 [小窍门] 大米一定要浸泡一会儿再煮粥,会更容易软烂。刚开始吃辅食的宝宝,妈妈们放荤腥和海鲜食材的时候一定要由少到多哦,让宝宝适应适应,顺便看看有无过敏反应哦。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 粥