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【私房神仙米糊】--营养丰富神仙粥糊豆浆机版
“ 米糊是我家频率比较高的喝的,因为简便快捷,用豆浆机很快就能完成。而且每次还能更换不同的米呀,豆呀,想喝什么放什么。甚至胡萝卜,南瓜,坚果之类都可以放,我都试过,都很好 这次说的是私房神仙米糊,原型大概就是神仙粥了,熬粥大家不一定有那么多时间,但是做米糊就不一样啦,天冷了,热乎乎的喝一碗,营养暖心” [主料] 黑米:适量 黑豆:适量 黑芝麻:适量 红糖:适量 芡实:适量 薏仁:适量 荞麦:适量 燕麦:适量 高粱米:适量 小米:适量 黑小米:适量 红豆:适量 [辅料] 水:适量 口味:原味 工艺:其他 耗时:廿分钟 难度:简单 [神仙米糊的做法步骤] 1、准备好原料,如下图,不一定非要照着这个做,我是看着什么抓的什么,但是黑豆,黑米,黑芝麻,红糖是神仙米糊里必备的不可少,米豆的总量是豆浆机带着的量杯的一杯~~1杯半,最多不超过1杯半 2、把除红糖和黑芝麻外的所有米豆洗净 3、洗净后泡起来,最好是泡一夜,没时间的话最少也要泡半个小时 4、泡好后倒掉泡米豆的水,把米豆放入豆浆机中,加入水到刻度线,放入黑芝麻和红糖 5、然后选择五谷豆浆功能,到程序结束熟了就可以啦 6、盛出来,加几颗枸杞做装饰,好看好喝营养的 7、超喜欢喝的 [小窍门] 注意事项: 1、.米豆可以根据自己的喜好添加,但是神仙米糊主要的三黑黑米黑豆黑芝麻不要更2.改,红糖也不要更改 2、.选择的是豆浆机的五谷豆浆功能 3、.米豆最好泡一夜,没时间最少也要泡半个小时 4、.米豆的总用量是豆浆机带着那个量杯的一杯到1杯半左右,最好不要超过一杯半。水的用量到最大刻度或者最小刻度都行,水到最小刻度,米豆的用量就是一杯,水到最大刻度,米豆的用量可以是1杯半 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 粥 老人 早餐 快餐